Продолжение статьи "Паническая атака. Часть 1. Описание и симптомы".На начальных этапах возникновения ПА человек не идет к психологу, у него может не возникать даже так...

«Я не могу дышать...» «Я умираю...» «Я схожу с ума...» «У меня сердечный приступ...» Паническая атака (далее ПА) - необъяснимый, внезапный приступ плохого самочувствия, сопровождаемый переживани...

Розстановки - глибинний психотерапевтичний метод, який допомагає вирішити вашу проблему швидко, ефективно і якісно. Розстановка допомагає заглянути в корінь проблеми і вам не доведеться ходити до психолога роками, шоб докопатися до істинної причини. Вже після першої участі в розстановочній групі, навіть, якщо ви були просто присутні п...

 Я побывала на лекции по технике ЕМDR в Институте психологии и социальной работы (СПб). Лектор, экс-президент европейской ассоциации ЕМDR-терапевтов Уди Орен, поделился с психологами практическим упражнением, эффективным при панической атаке, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).  Немного о методе. Создан в 1987 го...