Загрузка…

PSYLINE (ПСИЛАЙН) это международная организация, объединяющая 52 квалифицированных специалиста(ов) пси-сферы.

19
:
06

ПСИЛАЙН Всегда рядом

Жизнь в негативе

Здравствуйте, меня зовут Маша, мне 29 лет. Последние пару месяцев я живу с чувством страха. причем совершенно необоснованном, постоянное ощущение что произойдет что-то плохое. Утром встаю полностью разбитая, вечером долго не могу уснуть постоянно думаю, о том что может произойти и что я буду делать. Вспоминаются какие-то старые ошибки и обиды. На привычные казалось бы ситуации стала реагировать негативно и слишком бурно, часто хочется плакать. Даже прошла обследование у врача, диагноз здорова, сказали взять себя в руки и попить валерианочки. А взять себя в руки не получается. Иногда кажется что я схожу с ума. Помогите разобраться что со мной творится.
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Малахова Полина Владимировна

ЗАПИСАТЬСЯ

#2 4 Декабря 2017 в 13:04

#0: Mari1,  похоже, вам очень нелегко приходится. Вы могли бы рассказать о происходящем с вами более подробно?
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Бакалдин Сергей Витальевич

ЗАПИСАТЬСЯ

#3 4 Декабря 2017 в 14:22

#0: Mari1, добрый день, как вам представляется, что могло послужить причиной, или толчком к этому состоянию? Бывали подобные состояния прежде?

Цитировать выделенное
#4 4 Декабря 2017 в 14:49

#2: Малахова Полина Владимировна, Постоянно такое ощущение что что-то не сделала, что-то случится, тревога, плохо засыпаю, утром нет сил вставать с постели, ничего не приносит радости. Хотя ничего в последнее время не менялось, никаких стрессовых ситуаций не было, не больше чем обычно. Бывает посреди ночи просыпаешься с чувством ужасной тревоги. Стала остро реагировать на замечания, там где раньше могла пропустить мимо ушей, сейчас расстраиваюсь до слез.
Цитировать выделенное
#5 4 Декабря 2017 в 14:52

#3: Бакалдин Сергей Витальевич, Здравствуйте. Раньше бывало похожее но мгновенно проходило. Я вообще человек очень эмоциональный и взрывной, но я никогда не зацикливалась, особенно на плохом. Проблемы стараюсь решать по мере их поступления, а сейчас вроде бы и нет проблем явных а я живу в ожидании что они появятся. Я много думала над тем, что могло бы послужить причиной, но ничего явного на ум не приходит. Ну да были ситуации но не более чем обычно.
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Малахова Полина Владимировна

ЗАПИСАТЬСЯ

#6 4 Декабря 2017 в 15:30

#5: Mari1, а ожидание каких именно проблем тревожит больше всего? Что для вас кажется самым неприятным, пугающим?
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Бакалдин Сергей Витальевич

ЗАПИСАТЬСЯ

#7 4 Декабря 2017 в 15:34

#5: Mari1, ситуация не простая, есть признаки депрессии, но ставить диагнозы по переписке очень рискованно. Иногда подобные состояния, это реакция на жизненные периоды, нереализованность, а иногда на против реализацию поставленных когда-то жизненных целей и задач. Но это предположения. 
  
Цитировать выделенное
#8 4 Декабря 2017 в 15:39

#6: Малахова Полина Владимировна, У меня не очень простые отношения с мамой и старшим братом, мы редко видимся и вообще общаемся. В последнее время у мамы все больше проблемы со здоровьем и я боюсь что если с ней что-то случится, ей нужен будет уход, то это ляжет на мои плечи.
Цитировать выделенное
#9 4 Декабря 2017 в 15:41

#7: Бакалдин Сергей Витальевич, Это лечится?
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Малахова Полина Владимировна

ЗАПИСАТЬСЯ

#10 4 Декабря 2017 в 16:04
А кроме вас, мамы и брата - есть ещё члены семьи, родственники? Кто сейчас заботится о маме?
Цитировать выделенное
#11 4 Декабря 2017 в 16:16

#10: Малахова Полина Владимировна, Нет, только брат, но на него надежды нет, он не особо благополучный, так сказать. Пока что мама заботится о себе сама, ей 64 года, но у нее гипертония и стоит немного понервничать, случаются кризисы и я очень боюсь что это может привести в парализации или чему-то подобному. И это просто разъедает меня изнутри. У нас с мамой сейчас сложные отношения, а что будет если мне придется за ней ухаживать
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Бакалдин Сергей Витальевич

ЗАПИСАТЬСЯ

#12 4 Декабря 2017 в 17:04

#9: Mari1, нет, не лечится, т.к. это не болезнь, а пока болезненное состояние. А помочь вам освободиться от него я думаю возможно. Но точнее можно говорить только после предварительной диагностической консультации. 
Цитировать выделенное


ПОСМОТРЕТЬ
ПРОФИЛЬ

Психолог

Малахова Полина Владимировна

ЗАПИСАТЬСЯ

#13 4 Декабря 2017 в 17:46
А за последние пару- тройку месяцев состояние мамы не менялось? Может, происходили какие-то семейные события? 
Как бы вы себя чувствовали, если бы оказались не в состоянии ухаживать за мамой? Каким человеком вы бы себя считали?
Цитировать выделенное
Вы не можете принимать участие в обсуждении. Войдите или зарегистрируйтесь